Coaching professionnel

Retrouvez l'équilibre et donnez un nouvel élan à votre vie

À qui s'adresse le coaching professionnel ?

Vous traversez des difficultés professionnelles et/ou personnelles et sentez que quelque chose doit changer ? Que vous cherchiez à :

  • Gagner en confiance en vous
  • Vous affirmer davantage
  • Améliorer vos relations professionnelles et personnelles
  • Retrouver un équilibre entre votre vie personnelle et votre vie professionnelle
  • Prévenir ou sortir d’un burn-out
  • Trouver un nouvel emploi ou réussir une reconversion professionnelle
  • Construire un projet professionnel motivant et aligné avec vos valeurs

Le coaching est là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours.

Comment se déroule un coaching professionnel ?

Mon accompagnement repose le coaching et l’approche systémique et stratégique, une méthode centrée sur le présent, développée dans les années 50-60 sur la base des recherches de l’école de Palo Alto. Cette approche vise à alléger la souffrance psychologique et à provoquer un changement durable.

Contrairement à une analyse approfondie du passé, cette méthode se concentre sur le fonctionnement actuel de votre problématique, ce qui la maintient et les répercussions qu’elle a dans les différents aspects de votre vie. Puis, ensemble, nous identifierons des solutions concrètes pour amorcer un changement positif et durable.

Voici comment se déroule généralement l’accompagnement :

  1. Prise de contact : Un premier échange gratuit pour faire connaissance, définir vos attentes et vos objectifs.
  2. Analyse du problème : Identification des mécanismes actuels qui entretiennent la situation.
  3. Séances régulières : Des rencontres d’une heure, tous les quinze jours au début, puis plus espacées au fur et à mesure des progrès. Chaque séance coûte 100€.
  4. Mise en pratique : Entre les séances, je vous proposerai des réflexions et des exercices concrets pour tester de nouvelles manières de faire.
  5. Suivi et ajustements : Bilan des avancées et adaptation des stratégies pour maximiser l’efficacité.

Une dizaine de séances suffisent en moyenne pour observer des résultats significatifs, bien qu’un accompagnement plus court puisse parfois être suffisant.

Mon approche du coaching est enrichie par l’Hypnose ericksonienne, un état naturel qui permet de se reconnecter à des ressources inconscientes pour un changement profond et durable. Si cela convient à votre situation, des séances d’hypnose pourront être intégrées à l’accompagnement.

Quels bénéfices attendre d'un coaching professionnel ?

Avec mon accompagnement, vous pourrez :

  • Renforcer votre confiance en vous pour vous affirmer dans vos choix et vos interactions.
  • Améliorer vos compétences relationnelles, que ce soit dans un cadre professionnel ou personnel.
  • Retrouver une harmonie entre votre vie professionnelle et personnelle, en définissant des priorités qui vous ressemblent.
  • Prévenir ou sortir d’un burn-out en identifiant les causes profondes de votre mal-être.
  • Concrétiser un projet professionnel qui vous inspire et vous redonne le goût d’avancer.
  • Optimiser votre recherche d’emploi pour mieux valoriser vos compétences et décrocher le poste qui vous correspond.
Ils ont transformé leur vie grâce au coaching

Prêt(e) à faire le premier pas ?

N’attendez plus pour prendre rendez-vous et commencer à transformer votre vie. Que ce soit pour retrouver confiance, améliorer vos relations ou réorienter votre carrière, je suis là pour vous accompagner.

👉 Prenez rendez-vous dès maintenant et offrez-vous un moment pour faire le point et définir votre nouvel objectif professionnel ou personnel.