Je vous aide à vous épanouir dans votre vie professionnelle et personnelle !
Mon parcours
Coach professionnelle et consultante en bilan de compétences, je connais bien la reconversion professionnelle, puisque j’ai moi-même plusieurs fois changé de direction, toujours en quête de mon épanouissement.
Mon parcours atypique commence par des études d’économie internationale, à Dauphine et Sciences Po Paris, suivies par des premiers jobs dans les secteurs publicitaire et bancaire, et surtout une impression de ne servir à rien qui ne me quitte pas.
Il se poursuit par cinq années de pause à la naissance de mon fils, de nombreux déménagements liés au métier de mon mari, et une envie encore plus présente de chercher du travail qui ait du sens et dans lequel je puisse m’accomplir.
Je passe alors le concours de professeur des écoles, métier que j’exerce pendant six ans avant de démissionner pour enfin me lancer dans ce qui me passionne depuis toujours: l’accompagnement humain.
Aujourd’hui, le coeur de mon activité consiste à vous aider à (re)trouver du plaisir dans la vôtre:)
Photos : Anouk Talented Girls
Mes valeurs
La liberté, la joie et le partage.
L'engagement, la réussite et l’efficacité.
La bienveillance et l’épanouissement.
Ma vision du monde
Je crois profondément en la capacité de chacun de se développer et de devenir celui qu’il a envie d’être.
Je crois qu’il est possible de s’épanouir et se réaliser dans sa vie professionnelle, qu’on a tous en nous des talents qui ne demandent qu’à être utilisés.
Je crois que le développement personnel est contagieux et qu’un monde, où chacun se connaît mieux et a davantage confiance en lui, est un monde plus authentique et plus juste.
Je crois, à l’inverse, qu’un monde où chacun se sent bloqué, frustré, est un monde qui engendre de la colère et de la violence.
Je crois qu’il n’y a pas d’âge pour avancer et que le chemin est plus intéressant que la ligne d’arrivée.
Je crois au pouvoir de l’amour et de la bienveillance.
Et je crois que c’est en passant à l’action qu’on apprend à se connaître, qu’on se réalise et qu’on peut s’épanouir.
Si vous voulez en savoir plus, vous pouvez lire mon portait chinois.
Mes outils pour vous accompagner:
Le coaching professionnel
Le coaching professionnel est un véritable métier reconnu par le répertoire national des certifications professionnelles (RNCP).
Son outil principal est l’art du questionnement et de la reformulation qui permet au client de prendre conscience de son fonctionnement, de ses désirs et des ressources dont il dispose pour les atteindre.
Pour avoir les bonnes réponses, il faut se poser les bonnes questions. Et c’est ce que le coach professionnel vous permet d’obtenir.
L’école de coaching où j’ai suivi ma formation, Coaching Ways,est accréditée par l‘International Coach Fédération (ICF).
La certification ICF est une reconnaissance validant la maîtrise des 11 compétences du référentiel métier de Coach.
A ce titre, je suis engagée à :
- Proposer un coaching de qualité en respectant les standards professionnels définis
- Respecter rigoureusement le code de déontologie ICF.
- Poursuivre ma formation professionnelle et continue.
- Être supervisée au cours de mon activité professionnelle.
La Numérologie créative ®, une cartographie de nos potentiels
La numérologie créative ®, basée sur la symbolique des nombres de sa date de naissance et de son nom, apporte un éclairage très puissant sur nos ressources, nos besoins mais aussi sur nos freins. Elle permet également de prendre conscience des différents cycles que nous traversons au cours de notre vie.
En aucune manière déterministe, son but est de nous aider à mieux nous connaitre et nous comprendre afin d’être pleinement acteurs de notre vie, que ce soit dans le cadre d’un projet de reconversion professionnelle ou d’une envie de développement personnel.
J’ai été formée par Laurence Thievin, elle-même formée par Colette Le Floch, la fondatrice de la numérologie créative ®.
L'Ennéagramme, pour connaître qui l'on est vraiment
L’Ennéagramme décrit neuf grands types de personnalité. Chacun de ces types se définit par une façon particulière d’envisager le monde, des croyances spécifiques, un mode de pensée, un rapport aux autres.
Définir son type permet de comprendre les motivations profondes qui nous animent et qui se traduisent dans chaque petit geste du quotidien.
Loin d’enfermer dans une case, cet outil dynamique invite, non seulement à mieux se connaitre et à améliorer ses relations avec les autres, mais également à travailler sur soi pour sortir de ses réactions automatiques et à puiser dans chaque profil les ressources qui nous manquent. C’est une source puissante de développement personnel qui permet de gagner en liberté et d’élever notre conscience.
L’Ennéagramme m’a profondément bouleversée par sa justesse et le travail infiniment précieux qu’il permet sur soi au quotidien.
Je me suis formée à cet outil au Centre d’étude de l’Ennégramme à Paris.
Pour en savoir plus sur l’Ennéagramme, écoutez l’épisode de podcast que j’ai consacré à cet outil.
La PNL, un outil puissant au service du changement
Ma pratique du coaching s’enrichit de la PNL, Programmation Neuro-Lingustique. C’est en observant les meilleurs thérapeutes de leur époque (Milton Erickson, Virgina Satir…) que John Grinder et Richard Bandler ont développé, aux Etats-Unis dans les années 70, un ensemble de méthodes et de techniques efficaces pour permettre le changement. Elle est aujourd’hui utilisée en coaching dans l’objectif d’un développement personnel.
J’ai obtenu mon titre de praticienne PNL à l’école Le Dojo, située à Paris
La systémie: une vision interactionnelle des situations
Enfin, ma pratique se nourrit de l’analyse systémique stratégique, appelée également école de Palo Alto. Cette méthode de résolution de problèmes vise l’arrêt de la souffrance psychologique et le changement. Elle a été développée, dans les années 60, aux Etats-Unis, par le Mental Research Institute (MRI) suite aux travaux de Gregory Bateson et de Milton Erickson.
Elle cherche moins à comprendre d’où viennent vos difficultés, dans une quête sans fin du passé, que d’établir de manière pragmatique le fonctionnement actuel de votre problème et ses répercussions dans les différents domaines de votre vie.
Le travail est donc axé sur le présent et sur ce qui maintient la situation problématique au quotidien.
Cette manière de travailler est également cybernétique, c’est-à-dire qu’elle tient compte de votre environnement et des interactions que vous avez avec le monde, avec les autres et avec vous-même au lieu d’être basée sur une logique linéaire cause-effet.
J’ai suivi ma formation en analyse systémique et stratégique à l’Institut Grégory Bateson, (IGB) de Paris.
C’est forte de ces approches complémentaires que je vous accompagne lors de mes séances de coaching.
N’attendez plus pour vous épanouir !