Changer de voie professionnelle pour suivre sa passion n’est jamais une décision facile. Pourtant, c’est le pari audacieux qu’a fait Benjamin Benois, ancien cadre dans la tech chez Google et TripAdvisor, qui est aujourd’hui coach mental pour athlètes de haut niveau. Il accompagne des sportifs internationaux, olympiens et para-athlètes dans l’optimisation de leur performance mentale.
Dans cet article, nous vous dévoilons son parcours, les étapes de sa reconversion et les enseignements clés à retenir pour toute personne souhaitant embrasser une nouvelle carrière dans le coaching mental.
Qu’est-ce que le coaching mental ?
Avant de plonger dans l’histoire de Benjamin, il est important de comprendre ce qu’est le coaching mental et pourquoi il est devenu un atout majeur dans le sport de haut niveau.
Le coaching mental repose sur l’entraînement des habilités psychologiques d’un individu, ici l’athlète, pour améliorer sa concentration, sa gestion du stress et ses performances sous pression. Il utilise des techniques issues de la neuro-linguistique (PNL), de la méditation, de la relaxation, de la visualisation et d’autres approches pour aider l’athlète à être au meilleur de lui-même dans les moments décisifs.
Une reconversion audacieuse dans le monde du sport de haut niveau
Benjamin Benois ne prédestinait pas à cette carrière. Il a débuté dans le management de projet et la vente dans la Tech, travaillant pour de grandes entreprises internationales comme Google et TripAdvisor. Sa carrière était stable, bien rémunérée et correspondait aux standards de la réussite professionnelle. Pourtant, une insatisfaction grandissante l’a poussé à envisager autre chose.
Son intérêt pour l’accompagnement des individus s’est manifesté lorsqu’il manageait des équipes commerciales. Il prenait davantage de plaisir à voir ses collaborateurs progresser qu’à atteindre des objectifs de vente. Parallèlement, son passé d’entraîneur de football universitaire en France et aux États-Unis a réveillé son attrait pour le coaching.
C’est en découvrant le métier de préparateur mental qu’il a ressenti une véritable révélation. Il venait de trouver le lien parfait entre ses compétences en management humain et sa passion pour le sport de haut niveau.
Les étapes de sa reconversion comme coach mental
Comme toute reconversion, Benjamin n’a pas quitté son emploi du jour au lendemain. Il a suivi un processus en plusieurs étapes :
- Explorer et se former : Il a commencé par une formation en préparation mentale, tout en travaillant à temps plein. Il a suivi le programme de Mental Formation, conçu par Thomas Samut, préparateur mental de nombreux sportifs de haut niveau.
- Expérimenter sur le terrain : En parallèle de son job, il a commencé à appliquer ses apprentissages avec des athlètes, souvent gratuitement au début. Il a également complété sa formation avec des certifications en PNL, méditation de pleine conscience et santé mentale.
- Créer son réseau : Conscient que le bouche-à-oreille et la prospection sont essentiels, il a utilisé LinkedIn et Instagram pour se faire connaître et trouver ses premiers clients.
- Se lancer à 100% : Après un an de double activité et une progression constante, il a décidé de démissionner pour se consacrer pleinement à son activité de coach mental.
Trouver ses premiers clients en tant que coach mental
Benjamin a dû relever un défi majeur : comment percer dans un domaine ultra-compétitif et trouver ses premiers clients ?
Voici ses stratégies clés :
- Prospection intensive : Il a contacté directement des athlètes via Instagram et LinkedIn.
- Mise en avant de son expertise : Il a partagé des conseils, témoignages et résultats concrets sur ses réseaux sociaux.
- Exploitation de son réseau professionnel : Son expérience en management et coaching lui a permis d’être recommandé auprès d’athlètes en quête d’accompagnement.
- Maintien de relations durables : Tous les athlètes ayant commencé un suivi avec lui ont poursuivi au-delà de la période initiale de trois mois.
Aujourd’hui, il accompagne des athlètes olympiques et internationaux dans des disciplines variées comme l’athlétisme, l’escrime et le squash.
Les défis et apprentissages d’un coach mental indépendant
Malgré sa passion et son expertise, Benjamin souligne plusieurs défis inhérents au métier de coach mental :
- Solitude de l’entrepreneuriat : Travaillant majoritairement à distance avec des athlètes à travers le monde, il doit gérer seul son activité.
- Reconnaissance du métier : Le rôle de préparateur mental est encore peu connu en France par rapport aux États-Unis ou au Canada.
- Stabilité financière : Construire un business stable demande du temps et de la persévérance.
Toutefois, son résultat et sa satisfaction personnelle surpassent ces obstacles. Il se sent utile et aligné avec sa mission : aider les athlètes à exceller tout en préservant leur équilibre mental.
Ses conseils pour une reconversion réussie
Si vous envisagez une reconversion dans le coaching mental ou un autre domaine, voici les conseils de Benjamin :
- Oser faire le premier pas : Ne pas attendre que tout soit parfait avant de se lancer.
- Se former sérieusement : Acquérir des compétences solides et légitimer son expertise.
- Tester son activité en parallèle : Avant de quitter son emploi, valider son projet avec des premières expériences.
- S’entourer et demander de l’aide : Se connecter avec des professionnels du milieu et ne pas hésiter à poser des questions.
- Être persévérant et patient : La réussite ne se construit pas en un jour, il faut du temps pour se faire un nom.
Conclusion
L’histoire de Benjamin Benois est une véritable source d’inspiration pour ceux qui rêvent de transformer leur passion en métier. Son parcours prouve qu’avec détermination, formation et résilience, il est possible de réussir une reconversion professionnelle, même dans un domaine aussi exigeant que le coaching mental.
Si vous souhaitez en savoir plus sur Benjamin et suivre son aventure, retrouvez-le sur LinkedIn et Instagram :
✨ Et vous, quelle passion aimeriez-vous transformer en métier ?